Stage de MHZ à Ebersheim respiration et pratique libre

samedi on respire...et on descend le QI au Dan Tian

dans les postures en cercle

tous ensemble

parfois seul et de manière acrobatique

 

à deux...Yanyan et véronique

à trois...merci aux organisateurs Alain, Nathalie , Francine et tous les autres

à quatre ...au soleil...! Henri, Laurent, Junmin, Jean-Claude

Dimanche, " pratique libre " dans les mouvements et avec les armes...!



   les couteaux...où même le fanion est redoutable pour "étourdir"...  aussi au sabre



cerise sur le gâteau du WE, les prises de mains...regardez bien...!

 

avec le sourire !

  euh !!!

avec le sourire...

mais la...pas vraiment ! Junmin est redoutable d'efficacité !

Yanyan aussi...!

et Junmin remet ça ! avec Pascal

mais le " pied " de la journée a été la petite conférence de Yanyan sur le pied et c'était franchement bien...y'a qu'à voir...

d'abord " dubitatifs

puis franchements...

conquis



à bientôt pour un nouveau stage à thèmes !!!

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